SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • nie brałem ari, tylko Arremedex. od kiedy zacząłem brać masa już trochę ciężej szła do przodu, ale lepsze to niż gino, hehe. Ogólnie po spadkach zostało 5 kg masy i jestem zadowolony z cyklu A co do provi, to pewnie pisali o tym że może nasilić gino bo powiększa pulę androgenów w organiźmie, mimo że nie aromatyzuje. Jak cos to lepiej dorzucić go [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2009-05-15 12:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sterydy miejscowe?

    Post
    Doping

    Do autora postu - nie radze sie przypadkiem kusić na synthol, wszystko co koledzy mowili to prawda , ale nie wiadomo jeszcze dokladnie jakie sa jego skutki uboczne, na razie wiadomo jedynie ze jest mocno rakotwórczy zreszta nie zostal wogole stworzony do wstrzykiwania i nawet producent na buteleczce ostrzega, ze to produkt jedynie do uzycia [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5815 Data: 2004-02-16 20:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sterydy miejscowe?

    Post
    Doping

    Do autora postu - nie radze sie przypadkiem kusić na synthol, wszystko co koledzy mowili to prawda , ale nie wiadomo jeszcze dokladnie jakie sa jego skutki uboczne, na razie wiadomo jedynie ze jest mocno rakotwórczy zreszta nie zostal wogole stworzony do wstrzykiwania i nawet producent na buteleczce ostrzega, ze to produkt jedynie do uzycia [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5815 Data: 2004-02-16 22:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejna dieta - 75kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co do kujawskiego to czytałem, że jak już go brać to tylko do dodawania np. do kaszy czy coś, ale na pewno nie do smażenia. Wybrałem go, ponieważ wiem, że mamcia stosuje,a staram się jak najmniejsze zmiany wprowadzać :) Co do ryby to zaraz coś wymyśli się innego. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c820ea56db0b4694a0840ad7e5434a53.png Udało się zrobić tak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2013-02-20 14:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc w ułozeniu cyklu odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    bo widzisz chodzi o to ze chciałbym dokładnie wiedziec ile czego brac i kiedy np ze mega massaa w południe miedzy posiłkami potem po treningu itp i ile lub aminokwasy ile razuy po ile tabsów i kiedy:)jesli chodzi o diete to moge jesc co tylko chce bo mam na to fundusze

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2007-06-17 23:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wróbel :P brat ''radkapakera''

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ok już lepiej na poprzedniej focie trochę mnie zwężyło.Mam pytanie odnośnie odżywek-co mógł bym brać???Myslałem o jakimś białku jako uzupełnienie mojej niebardzo dopracowanej diety o ile wogule to dietą można nazwac.Wiem napewno że nie daje rady dostarczyć organizmowi tylu wegli i białka ile dziennie potrzebuję.I jak ja mam rosnąć :( ??? Wróbel

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 13668 Data: 2003-11-28 23:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -------------------------------------------------------------------------------- "Mam juz powoli tego dosc, przygotowalem sie psychicznie na sezon letni(czyt.co mam brac i ile aby w miesiac przytyc 15 kg aby sie dobrze na plazy prezentowac) lecz pytan sezonowcow nie ubywa(nie wspomne ze do wyszukiwarki nikt nie zaglada). Dlatego napisze [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4534 Data: 2006-08-14 11:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monohydrat + Mass Up - zbiór pytań

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeszcze jedno pytanie Mam napisane że mam brać 100G (4 płaskie miarki) z ciekawości sprawdziłem na samym początku czy będą to 4 miarki. A to spokojnie jedna płaska miarka i jedna czubata daje 100G, sprawdzałem na wadzę... Więc nie wiem do końca o co chodzi. Jakbym wziął 4 płaskie miarki to wychodzi 200G. Zresztą na długo mi Mass Up nie starczy bo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2011-05-27 17:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strikeforce Rousey vs. Kaufman

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] na UG, a tam chyba z 10 tematów dot. Krystyna vs Honda. Hamburgery to głąby jednak i wierzą w to co mówił Hulk Hogan o witaminkach i ciężkim treningu. Jeden na 15 ma trzeźwe podejście do sprawy, cała reszta myśli, że Krystyna to jedyna baba w MMA na koksach, bo ma ryj brzydki :-D "Honda nie mogła nigdy nic brać, bo na Olimpiadzie była" :-D

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2012-08-18 11:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscle Test Od jakiego wieku zaczac stosowac Lipo rush

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Plan zmieniam co jakis czas trzeba szokowac miesnie... co do dietki narazie idzie;p ale pomalu spowalnia wiec dlatego chce jeszcze dojechac do konca cyklu treningowego... wziasc bialko i do tego muscle testa... dla lepszego efektu...:D Kreatyna zalewa mnie woda i niechce jej brac... Po co wygladac jak spuchniety kalafior... chce budowac sucha mase [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2822 Data: 2012-06-19 17:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok. co moge zrobic w tym układzie? poczekac az minie okres półtrwania Armidexu i zacząc od 1/4 tabs czy z kolejna dawką planowaną brać juz 1/4? cykl mi rozpisał pan który sie na tym zna - a przynajmniej robił takie wrazenie - deca200ml + tesc enan250ml co 5 dni.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2798 Data: 2013-02-22 18:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemanko Lukas - wygląda to tak : towar jest oki. bierze go kolezka (ten sam zrzut ten sam zestaw) i w miesiąc poszło mu 8 kg mięcha. wynik konkluzji jest prosty : ari blokuje receptory. niestety ja sie tak zablokowałem ze wiadro teścia nie pomoze. nawet jesli odstawie ari to i tak stoje w miejscu...Libido jest ok, stawy tez ok. jesli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2798 Data: 2013-04-04 08:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ARREOLA USA Dla mnie to śmiech na salę.Niemiecka kasa stworzyła ten rank. Co jak co,ale Władimir bierze lepsze wypłaty niż haye,wiec to on jako lepszy mistrz powinien wiecej brać. Ale z kim te obrony ? Valuev,Chagaev,przecież,to śmiech na salę. Dajcie mu Petera,Povetkina lub arreolę. Solis vs Haye w amatorce [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3810 Data: 2010-04-14 23:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening 100 seri dla twardzieli

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dobra temat robi sie juz nuzacy wiec w koncu odpowiem 1. fizycznie niemozliwe jest aby zrobic 100 serii pod rzad na submaxymalnym ciezarze - po prostu sie nie da 2. arni przynajmniej tak wielokrotnie twierdzil robil czasem treningi w ten sposob ze w danym dniu robil tylko jedno cwiczenia i to kilkadziesiat serii, przy czym z tego co gdzies kiedys [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7511 Data: 2009-02-19 16:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplemetacja w grach zepsolowych.

    Post
    Odżywki i suplementy

    W opakowaniu zarowno nowego XPanda jak i Starego jest 50 porcji.Z Tego co doczytalem to roznia sie tym m.in. ze Nowa Formula ma w sobie Kofeine. Ja przyznam ze kawy wogole nie pije, a ludzie strasza ze w tedy moga wystapic jakie sproblemy ze snem itd. Nie wiem co o tym myslec. Wiec taka pucha starczylaby na niepelne 4tygodnie.Jedna pucha XPanda= [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2006-06-23 13:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to wkoncu jest z ta kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    wg mnie stack najlepiej brac cyklicznie, przez okres 6-8 tygodni, bo rozkladajac go na dluzej jak juz kto napisal mozesz sie spodziewac gorszych efektow, do dluzszego brania np 6 miechow nadaje sie najlepiej mono i nim wlasnie radzilbym sie pobawic jesli juz masz ochote na dluzsze zabawy, a z nitro raz a konkretnie ;) co do bryl to jesli twarda [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2006-09-10 11:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creapure Citrate

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Od samej kretki nie przytyjesz Co najwyzej napompujesz wody w miesnie ale po odstawieniu kreatynki wszystko zejdzie. Mmasa sie bierze z bialka i/lub tluszczy - po bialku ovopola napewno niezlapiesz tluszczyku tylko miesien wiec jak mash zamiar to brac to bierz NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5199 Data: 2003-09-19 16:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    stagnacja odpada, jestem chudy i to jest powod 179~ i 66 wagi na klate wyciskam 92kg (osobiscie rekord gdy bylem wlasnie na kreatynie i generze 97 z tym ze waga wtedy podskoczyla na pol roku do 73) jak na swoja wage to mysle ze nie mało wciskam i jednak siły mam :P a co do supli co chce teraz zarzucic to czysto dla siebie, nie mam specjalnej diety [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2014-02-26 14:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wezcie go juz nie ryjcie co ma brac za antydeprechy bo go tylko tym poryjecie... kobite niech sobie wezmie na siebie to zapomni o dolegliwosciach ;)

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5975 Data: 2010-12-17 21:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz wziąć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok wielkie dzięki za pomoc oczywiście spróbuje dopracować swoją dietę i mam nadzieje że przyniesie oczekiwane efekty :), o i czy po spalaczu mogę od razu brać coś na siłę jeśli tak to co by było najlepsze ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2010-03-03 15:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)